Ez a gyűjtemény 26 olyan receptet tartalmaz, amelyek elkészítési ideje (előkészítés és sütés/főzés együtt) legfeljebb 30 perc. Az adagonkénti kalóriatartalom 31 és 590 kcal között mozog, ilyen például a 2 lépéses csirke vagy a 3-Konzerves Chili. A kategóriába azok a receptek tartoznak, amelyek teljes elkészítési ideje nem haladja meg a 30 percet.
Gluténmentes · Magas fehérjetartalom
2 lépéses csirke
Vegetáriánus · Vegán
3-Konzerves Chili
Gluténmentes · Magas fehérjetartalom
Almás-csirkés saláta
Vegetáriánus · Gluténmentes
Almás káposztasaláta
Vegetáriánus
Almás palacsinta
Magas fehérjetartalom · Magas rosttartalom
Ázsiai mangós csirketekercs
Vegetáriánus · Magas fehérjetartalom
Avokádós reggeli bruschetta
Vegetáriánus · Magas rosttartalom
Banana Split zabkása
Vegetáriánus · Magas rosttartalom
Feketebabos burrito
Vegetáriánus · Magas rosttartalom
Feketebabos quesadilla
Vegetáriánus · Gluténmentes
Brokkolis omlett
Tejmentes · Magas rosttartalom
Bulgur búza, zöldséges és csicseriborsós saláta
Gluténmentes · Tejmentes
Csirkesaláta
Gluténmentes · Tejmentes
Csirkeleves kelkáposztával
Vegetáriánus · Vegán
Kukorica- és uborkasaláta
Vegetáriánus
Bundáskenyér
Gluténmentes · Tejmentes
Grillázsos marhaszelet
Vegetáriánus · Gluténmentes
Fűszeres burgonyasaláta
Vegetáriánus
Olasz brokkolis tészta
Tejmentes · Magas fehérjetartalom
Gombás marhahúsos Sloppy Joes
Vegetáriánus · Magas rosttartalom
Tavaszi tésta primavera
Pescetáriánus · Magas rosttartalom
Egyszerű halas tacók
Vegetáriánus · Gluténmentes
Fenséges babos taco
Tejmentes · Magas fehérjetartalom
Zöldséges pulykás wok
Vegetáriánus · Gluténmentes
Zöldséges sajtleves
Vegetáriánus · Gluténmentes